種田恵の平泳ぎスピードアップ・プログラムの評価

種田恵の平泳ぎスピードアップ・プログラムの評価をご紹介します。 平泳ぎスピードアップ・プログラムは、種田恵さんによって考案され、その内容も豊富で平泳ぎの上達に役立つと大きな話題を呼んでいます。 スイミングは全身をバランス良く使い、また大きな負担を体にかけずにできるスポーツとして、健康増進やダイエットのためなどして多くの人が行っています。 何種類もある泳法の中でも、平泳ぎ…

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平泳ぎスピードアップ・プログラムは、問題に応じた解決法と効率の良い練習法が良く分かります

種田恵の平泳ぎスピードアップ・プログラムは平泳ぎが上達しない様々な理由とその対処法を詳しく説明しています。 例えば体が沈んでしまうという場合には水面の近くに腰の位置を維持するという方法で解決するようにと教えてくれています。 また、姿勢がまっすぐにならないという場合には正しい腕の伸ばし方や顎の引き方などを工夫するようにと教えてくれています。 平泳ぎスピードアップ・プログラムは…

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女性ならではの体の使い方をすることで平泳ぎを上達

種田恵氏は1986年生まれの元競泳選手で、北京オリンピックの100mと200mの平泳ぎの日本代表に選ばれたほどの女性トップスイマーでした。 現役を引退した現在では有名スポーツ用品メーカーに勤務していて、後進の指導にも意欲を燃やしています。 そんな種田恵氏が、女性ならではの体の使い方をすることで平泳ぎを上達させる方法として考え出したのが、この平泳ぎスピードアップ・プログラムなのです…

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